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高血壓患病知曉率隻有百分之30

發布時間:2014-10-09

10月8日是全國高血壓日,2014年的主題是“知曉您的血壓”。

  高血壓是最常見的慢性病,目前我國的高血壓人群已達2億。高血壓也是心腦血管病最主要的危險因素,其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎髒病等主要并發症的緻殘、緻死率很高。同時我國高血壓的知曉率、治療率和控制率低,公衆對此認識不足。數據顯示,我國成人高血壓患病知曉率僅為30.2%。知曉自身血壓是高血壓自我管理的第一步。知曉血壓包括知曉過去的血壓值;知曉不同血壓值代表的意義;知曉血壓值的變化趨勢。隻有養成規律監測血壓的習慣,才能更好地預防和治療高血壓。

  專家建議,血壓應該控制在不高于140/90毫米汞柱;糖尿病、慢性腎髒疾病病人血壓最好控制在130/80毫米汞柱以内。現在很多市民都在家裡自測血壓,需要注意的是,測血壓前不要飲酒、喝咖啡、飲濃茶、不吸煙,做到精神放松;測血壓前最好安靜休息5至10分鐘,然後再測量;如果使用水銀血壓計,可采取坐位或卧位,肘部及上臂與心髒在同一平面;測血壓後注意記錄結果,以便與醫生溝通。


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