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驴肉的营养价值

发布时间:2019-02-18

驴肉为马科动物驴的肉,是营养价值 非常高的一种食物,不但非常美味,而且 可以预防多种疾病。那么大家知道驴肉 的营养价值是什么?驴肉有哪些作用和 功效? 驴肉的营养价值一、补充营养 驴头中的动物胶,骨胶原和钙,硫等 成分含量丰富,能够为儿童,老人,身体虚弱和病后调养人群提供良好的营养补充。 驴肉的营养价值二、滋阴补肾 驴肉还具有滋阴补肾的价值,驴肉具 有很好的滋补作用,男性食用驴肉可以起 到生精的作用。 驴肉的营养价值三、补气养血 驴肉具有补气养血的作用。驴肉中 除了蛋白质,脂肪,矿物质,维生素之外,驴肉还含有碳水化合物和多种氨基酸,这些成分均 具有益精壮阳,补气养血,安神去烦的作用。对于虚 弱贫血,产后血亏,食欲不振等症都是非常不错的食 疗选择。 驴肉的营养价值四、保健作用 驴肉的价值还在于对动脉硬化、冠心病、高血压 有着良好的保健作用。 以上小编为大家总结的驴肉的营养价值,驴肉 的功效与作用大家都有所了解了吧。驴肉含有丰富的碳水化合物,钙,磷,铁等元素,可充分补充身体所 需营养成份,对人体有着非常大的好处。驴肉的食 用方法也很多,作为卤菜凉拌食用,也可以炒着吃和 炖汤食用,既美味又健康。 温馨提示:驴肉的营养价值虽高,但我们在食用 的时候也需要注意,对于脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹 泻者应忌食驴肉;孕妇不宜多吃驴肉;驴肉不能和金 针菇、猪肉、黄花菜同食 药品资讯网


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